Penyebab, Gejala dan Cara Mencegah Asam Urat

MediNetiz  - Anda sering mengalami asam urat ?. Asam urat merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh menumpuknya zat purin dalam tubuh. Zat purin yang berlebihan ini akan diolah oleh tubuh menjadi asam urat, namun dikarenakan zat purin yang berlebih membuat tubuh kewalahan dalam mengolah sehingga ginjal akan mengalami gangguan yaitu tidak mampu mengeluarkan asam urat dengan benar yang berujung pada rasa nyeri di bagian persendian akibat adanya tumpukan kristal di bagian persendian.

Bicara soal zat purin, apakah Anda sudah tahu apa itu? Jika belum, mari kita kenali dulu sebelum lebih jauh mengulas tentang penyakit asam urat ini.

Zat purin merupakan zat yang terbentuk dari makanan yang kita konsumsi sehari hari seperti yang berasal dari tubuh makhluk hidup, buah-buahan, dan sayur-sayuran. Jadi bisa diambil kesimpulan bahwasanya penyakit asam urat merupakan sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang kita konsumsi tiap hari dimana lebih dominan menyerang seseorang pada usia lanjut. Asam urat juga mengundang beberapa penyakit lain seperti diabetes, gangguan ginjal atau hipertensi. Jika dibiarkan tanpa dilakukan berbagai tindakan medis bisa mengakibatkan terjadinya penyakit batu ginjal yang berujung pada gagal ginjal

Gejala Penyakit Asam Urat

Kenali apa saja tanda-tanda penyakit asam urat agar Anda bisa memberi diagnosa pada diri sendiri jika akan menderita penyakit ini, namun ada baiknya Anda langsung menanyakan pada dokter jika tubuh Anda memberi sinyal berupa gejala seperti berikut ini:

1. Ketika bangun tidur di pagi hari dan menjelang tidur di malam hari biasanya sendi akan terasa nyeri dan hal ini terjadi tiap hari.
2. Beberapa rasa nyeri pada persendian biasanya disertai dengan linu, ngilu, kesemutan, pembengkakan, dan meradang dengan warna kemerahan.
3. Di bagian lengan akan terasa nyeri sendi, lebih tepatnya pada area seperti jari tangan, jari kaki, pergelangan tangan, bagian siku, lutut dan tumit.
4. Jika sudah parah, biasanya gejala yang timbul adalah saat Anda bergerak dalam beraktivitas sendi akan mengalami rasa sakit yang tak biasa.

Penyebab Penyakit Asam Urat

Asam urat terjadi disebabkan oleh beberapa makanan yang kita konsumsi tiap hari dimana makanan-makanan ini seharusnya (juga) menjadi pantangan bagi penderita asam urat, apa saja? Simak berikut ini beberapa jenisnya:

1. Makanan jeroan seperti hati, otak, babat, ginjal, usus, paru, dan limpa.
2. Daging-dagingan seperti daging sapi, daging kambing, hingga daging kuda.
3. Makanan laut (seafood) seperti cumi-cumi, kerang, sotong, remis, ikan sarden, ikan teri, tiram, dan udang.
4. Ekstrak daging seperti dendeng dan abon.
5. Daging bebek kalkun dan angsa.
6. Makanan yang dikemas dalam kaleng seperti sarden, kornet sapi, dan masih sebagainya.
7. Untuk buah-buahan yang menjadi pantangan sekaligus penyebab asam urat misalnya nanas dan durian.
8. Beberapa sayuran seperti bayam, buncis, kembang kol, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, dan aspragus.
9. Kacang-kacangan seperti tauge, kacang hijau, kacang tanah, melinjo, kacang kedelai dan olahannya seperti tempe dan oncom.
10. Makanan yang mengandung protein disertai tinggi lemak.

Cara Mencegah Penyakit Asam Urat

Untuk mencegah penyakit ini Anda bisa melakukan beberapa hal seperti berikut:
- Banyak mengonsumsi buah-buahan yang kaya vitamin C seperti jeruk, strawberry, dan pepaya.
- Buah dan sayur yang bisa juga mengobati asam urat seperti buah naga, sawi putih, belimbing sayur, sawi hijau, tomat, dan jahe.
- Konsumsi makanan yang juga kaya potasium seperti pisang, yoghurt, dan kentang.
- Konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks melimpah seperti roti, ubi, singkong, dan nasi.
- Kurangi makan makanan manis seperti permen, gula, sirup, arum manis, dan gulali.
- Bagi Anda yang berpostur gembul, segera melakukan diet untuk menurunkan berat badan Anda.
- Jangan minum obat aspirin.
- Jangan bekerja terlalu ekstra agar tubuh tidak kelelahan.
- Olahraga rutin minimal 3 kali dalam seminggu.
- Minum air putih minimal 8 gelas sehari atau 2 liter air mineral.

Demikianlah informasi tentang penyebab, gejala dan cara mencegah asam urat yang bisa anda lakukan. Semoga bermanfaat.

Read More

Cara Alami Membuat Masker Kulit Wajah

Inkes - Saat ini perawatan untuk kecantikan kulit wajah sangat beragam. Dari mulai perawatan di salon-salon kecantikan hingga perawatan tradisional di rumah menggunakan bahan-bahan alami. Salah satunya dengan menggunakan masker yang terbuat dari buah-buahan, sayuran dan bahan alami lainnya. Bahkan yang sekarang yang sedang populer adalah masker putih telur.

Namun tentu saja tidak banyak orang yang mengetahui bagaimana cara membuat masker untuk merawat wajah dan kulit. Nah pada kesempatan kali ini, saya akan berbagi resep cara membuat masker alami untuk kecantikan kulit wajah.

Cara Alami Membuat Masker Kulit Wajah

1. Masker Alpukat untuk kulit kering

Alpukat memiliki kandungan lemak yang berkhasiat melembabkan kulit. So, cocok banget buat kulit yang kering supaya lembab, lembut dan kenyal.

Caranya: lumatkan 1 buah alpulat, campur dengan 1 sendok makan madu dan aduk rata. Oleskan merata pada wajah, biarkan selama sekitar 10 menit hingga mengering. Bilas dengan air hangat dan spons wajah yang lembut.

2. Masker Jeruk untuk kulit normal / berminyak

Masker ini cocok digunakan terutama pada saat udara panas. Fungsinya untuk menghaluskan kulit wajah dan membuatnya terasa kencang, namun tidak kering.

Caranya: peras air jeruk dari 2 buah jeruk (jenisnya boleh jeruk apa saja, tapi paling disarankan jeruk sunkist). Campur dengan 1 bungkus gelatin, aduk rata. Simpan dalam lemari es sampai adonan cukup padat. Oleskan pada wajah, kecuali area sekitar mata dan bibir. Biarkan selama sekitar 10-15 menit, lalu bilas dengan air sejuk dan keringkan wajah.

3. Masker Jeruk Nipis untuk kulit kombinasi

Jenis kulit kombinasi bisa dibilang jenis yang agak ribet, karena bisa timbul jerawat namun juga kering di beberapa area. Masker jeruk nipis ini cocok buat jenis kulit tersebut. Manfaat lain dari jeruk nipis bisa untuk mengatasi penuaan dini.

Caranya: peras ½ bagian jeruk nipis, campur dengan putih telur dari 1 butir telur yang sudah dikocok sampai kaku. Setelah diaduk rata, oleskan pada wajah dan biarkan selama 15 menit. Bilas dengan air hangat.

4. Masker Susu untuk mencerahkan kulit

Sejak jamannya ratu Cleopatra, susu udah terkenal sebagai bahan kosmetika legendaris yang berfungsi menghaluskan, memutihkan dan membuat kulit tampak berkilau sehat. Untuk keperluan masker ini, jenis susu yang dipakai biasanya susu bubuk full cream (yang tidak diberi pemanis). Soalnya, kandungan lemak dalam susu bubuk full cream bisa dimanfaatkan secara maksimal. Jangan pakai susu low-fat karena kurang cocok digunakan sebagai masker.

Caranya: campur 2 sendok makan susu bubuk, 1 sendok makan madu dan 2 sendok makan air panas, lalu aduk rata. Tunggu sampai agak hangat agar saat dioleskan tidak membuat kulit iritasi. Setelah dioleskan pada wajah, biarkan selama 15 menit sampai maskernya mengering. Bilas dengan air hangat, diikuti dengan pemakaian cleansing-foam yang biasa kamu pakai. Keringkan wajah dan kenakan pelembab wajah kamu sesudahnya.

5. Masker Telur

Ada dua cara membuat masker telur, yaitu dengan menggunakan putih telur dan bagian kuning telurnya.

Masker kuning telur: cocok untuk kulit normal cenderung kering.

Caranya: kocok 1 butir kuning telur, tambahkan perasan ½ buah jeruk nipis dan parutan kulit jeruk nipisnya. Biarkan dulu maskernya selama semalam supaya kuning telur menyerap minyak dari kulit jeruk nipis. Besoknya, oleskan pada wajah (kecuali area mata dan bibir). Biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air hangat.

Masker putih telur: cocok untuk kulit normal cenderung berminyak dan dapat membantu mengencangkan kulit.

Caranya: sama dengan pembuatan masker kuning telur, hanya saja kali ini kuning telurnya diganti dengan bagian putihnya.

6. Masker Timun untuk kulit wajah berminyak

Ini alternatif bahan untuk masker kulit berminyak. Timun memang bisa mengurangi kadar minyak berlebih dan bisa memberi kesegaran pada kulit kusam yang terbakar sinar matahari.

Caranya: parut atau blender 1 buah timun, lalu campur hasilnya dengan 1 sendok makan minyak zaitun dan 4 sendok makan susu segar yang sudah dididihkan. Aduk rata. Tunggu sampai adonan tak lagi panas, lalu oleskan ke seluruh wajah sampai leher. Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat.

7. Masker Tomat untuk semua jenis kulit

Kandungan vitamin C dalam buah tomat, selain bagus buat tubuh juga bagus untuk kesehatan dan kelembutan kulit. Kalau kamu memakai masker ini secara teratur setiap minggu, dapat membantu meringkaskan lubang pori-pori kulit sehingga kelihatan halus.

Caranya: haluskan 1-2 buah tomat dengan blender, campur dengan 1 sendok makan susu bubuk dan 25 cc sari jeruk. Aduk rata. Oleskan pada wajah dan leher sambil lakukan pijatan ringan, lalu biarkan selama 15 menit. Bilas dengan air hangat.

8. Masker pepaya untuk wajah awet muda

Buah pepaya sarat kandungan gizi yang bisa meremajakan lapisan dermis dalam kulit hingga mencegah timbulnya penuaan dini dan juga dapat meluruhkan sel kulit mati. Masker ini cocok untuk semua jenis kulit.

Caranya: lumatkan ½ buah pepaya dan oleskan pada seluruh wajah serta leher. Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat.

9. Masker Melon atau Semangka untuk menyejukkan dan menyegarkan kulit

Buah melon atau semangka banyak mengandung air, sehingga cocok untuk kulit kering atau kulit yang tampak lelah karena sering terbakar sinar matahari.

Caranya: iris tipis-tipis 1/8 buah melon atau semangka. Bungkus hasil irisan dengan kain kasa dan tempelkan pada wajah (lebih bagus kain kasanya pakai yang lebar, supaya bisa menjangkau seluruh area wajah kamu). Biarkan selama sekitar 15 menit sambil kamu berbaring santai. Setelah itu, bilas wajah dengan air dingin.

10. Masker Havermut untuk kulit normal cenderung berminyak

Alternatif masker untuk jenis kulit normal-berminyak, nih.

Caranya: campur 2 sendok makan havermut dan 1 sendok makan jeruk nipis, lalu proses dalam blender sampai merata. Oleskan campuran ini pada wajah sambil dipijat ringan. Biarkan hingga mengering, lalu bilaslah wajah dengan air teh hangat hingga bersih.

11. Masker Wortel untuk kulit kusam dan area mata

Kandungan beta-karotein pada wortel dapat mencerahkan kulit yang kusam terbakar matahari, hingga membuatnya terlihat glowing. Wortel juga dikenal bagus untuk dipakai merawat area kulit sekitar mata, supaya terlihat cerah dan tidak menghitam.

Caranya: haluskan 3 buah wortel ukuran sedang (pilih wortel muda). Tambahkan 2 sendok makan madu dan 3 sendok makan yoghurt (plain), aduk rata. Oleskan pada wajah sambil dipijat ke arah atas dengan lembut. Oleskan juga di sekitar area kulit mata. Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air sejuk.

12. Masker Apel untuk wajah berjerawat

Kulit berminyak yang terdapat tutul-tutul jerawat cocok dibalur dengan masker dari buah apel. Buah apel memang bisa menetralisir minyak yang berlebihan di wajah.

Caranya: parut 2 buah apel, lalu blender sampai halus. Bubuhkan segera pada wajah; jangan ditunda karena kita tahu bahwa apel cepat berubah warna akibat kehilangan kesegaran khasiatnya bila dibiarkan begitu saja setelah dipotong. Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat.

Demikianlah 12 macam cara membuat masker kulit wajah secara alami yang bisa anda coba sendiri dirumah. Semoga bermanfaat.

Read More

20 Contoh Sumber Makanan yang Mengandung Zat Besi Tinggi

MediNetiz -  Tahukah anda apa itu zat besi ?. Zat besi merupakan salah satu mineral penting yang dibutuhkan tubuh manusia. Fungsi dari zat besi adalah mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Zat besi bergabung dengan oksigen di dalam paru-paru dan melepaskan oksigen dalam darah yang memerlukan. Zat besi digunakan dalam pembuatan hemoglobin dan berperanan penting dalam fungsi normal daya tahan tubuh.

Kekurangan zat besi menyebabkan terhambatnya pasokan hemoglobin dalam darah. Penyakit karena kurangnya hemoglobin (sel darah merah) disebut anemia. Gejalanya biasa ditandai dengan kurang bergairah, mudah lelah dan lemas, pucat serta sering pusing.

Kekurangan zat besi bisa diatasi dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi seperti bayam, kentang, daging sapi , dll. Nah, berikut ini merupakan makanan sumber zat besi yang bisa Anda dapatkan secara mudah.

Contoh Sumber Makanan Mengandung Zat Besi Tinggi

1. Kulit Kentang
Kulit Kentang, mungkin sebagian besar kita tidak memakan kulit dari kentang dan mengupasnya untuk dibuang. Ternyata studi menemukan bahwa kulit kentang memiliki zat besi lima kali lebih besar dibanding daging kentangnya sendiri. Jadi sekarang coba yah makan kentang dengan kulitnya.

2. Daun Bayam
Bayam, adalah sayuran yang sangat membantu kita untuk mengikat zat besi. Dengan bayam kita dapat mengikat banyak sekali zat besi, dan memang bayam sudah dikenal dapat mengurangi gejala anemia. Jadi jangan ragu untuk menyantap bayam setiap minggunya. Selain zat besi, bayam juga mengandung vitamin A.

3. Jagung
Jagung kaya akan zat besi dan tembaga. Jagung juga menjadi sumber yang baik untuk vitamin A dan C.

4. Kangkung
Kangkung adalah sumber yang sangat baik untuk vitamin A dan vitamin B serta C. Kangkung mengandung jumlah tinggi zat besi, kalsium, dan kalium.

5. Chard
Chard merupakan sayuran yang mengandung vitamin A dan zat besi.

6. Buah Aprikot
Buah ini mengandung zat besi yang sempurna untuk memastikan tubuh mendapatkan asupan zat besi.

7. Buah Bit hijau
Bit hijau merupakan sumber vitamin A dan B2. Bit hijau juga dapat memperkaya darah dengan besi dan mangan.

8. Buah jeruk
Membantu memerangi penyakit akibat kekurangan vitamin C, karena buah jeruk mengandung asam folat.

9. Buah Prune
Buah Prune, adalah jenis buah yang memiliki banyak zat besi dibanding buah apel dan pepaya. Dalam jus prune terdapat 3mg zat besi. Jadi coba buah ini untuk memperlancar sirkulasi darah kita keseluruh tubuh.

10. Kacang tanah, kacang hijau dan kacang kedelai
Kacang tanah, kacang hijau dan kacang kedelai merupakan jenis kacang yang mudah diolah. 100 gram kacang kedelai mengandung 381 kkal energi, dan 10 mg zat besi. Sedangkan kacang hijau mengandung 323 kkal energi dan 7,5 zat besi per 100 gram.

11. Kacang Lentil
Lentil yang bentuknya bulat dan kecil ini bisa disajikan untuk menu sehari-hari. Bisa dibuat sup atau bubur manis. Dalam 1 cangkir lentils mengandung 6,6 mg zat besi.

12. Beras merah
sumber serat, vitamin E, asam folat, dan zat besi.

13. Roti Gandum
Roti Gandum adalah pilihan bagi para pelaku diet untuk memenuhiisi perutnya, selain itu ternyata gandum mengandung zat besi yang besar, selain memiliki fungsi mencegah penyakit jantung dan kanker. Jadi biarpun tidak melakukan diet roti gandum pun bisa menjadi pilihan buat pengikat zat besi kita.

14. Kismis
Kismis mengandung zat besi yang sangat tinggi. Kismis juga merupakan makanan yang bersifat basa dan dapat membantu mengatasi kondisi asam tubuh.

15. Sereal
Makanan yang sering disajikan untuk menu sarapan ini sangat baik untuk kesehatan. ¾ cangkir sereal mengandung 18 mg zat besi. Sedangkan 100 gram oatmeal instan mengandung 11 mg zat besi.

16. Buah Kering
Buah kismis, pig, apel, pir, aprikot dan peach adalah buah yang paling sering dikeringkan. Namun buah kering yang banyak mengandung zat besi adalah kismis dan plum. Dalam ½ cangkir kismis terdapat 1,9 mg zat besi dan dalam 1 cangkir plum terdapat 1 mg zat besi.

17. Yoghurt
Minimal anda akan mendapatkan sepertiga kandungan kalsium per hari dalam satu cangkir. Kalsium akan membangun dan mempertahankan kesehatan tulang.

18. Telur
Telur kaya akan semua mineral, termasuk besi, dan vitamin B. Telur ideal dikonsumsi saat sarapan karena mengandung jumlah energi memadai.

19. Daging Sapi
Daging merupakan bahan makanan hewani. Seperti daging sapi yang mudah diolah. Dalam 100 gram daging sapi segar mengandung 201 kkal energi, 14 gram lemak, dan 2,8 mg zat besi.

20. Ikan
Salah satu makanan laut ini dipercaya kaya akan omega-3 dan 6. Ikan baronang diketahui mengandung zat besi sebanyak 3,8 mg per 100 gram. Selian itu ikan sarden juga mengandung 2,5 mg zat besi per 100 gram. Ikan salmon merupakan sumber utama protein dan asam lemak omega 3. Dan jangan lupa satu lagi yaitu ikan tuna.

Demikianlah artikel mengenai berbagai jenis makanan sumber zat besi, semoga bermanfaat.

Read More

Penyebab dan Cara Mengobati Rematik Secara Tradisional

MediNetiz - Rematik adalah kondisi yang melibatkan peradangan pada sendi, yang menyebabkan nyeri, kemerahan, bengkak, dan kekakuan. Meskipun penyebab pasti rematik belum sepenuhnya dipahami, terdapat beberapa faktor yang dapat mempengaruhi perkembangan kondisi ini. 

Penyebab Terjadinya Rematik

1. Faktor Genetik:
   Faktor genetik dapat memainkan peran penting dalam perkembangan rematik. Beberapa jenis rematik, seperti arthritis reumatoid (RA), memiliki kecenderungan keluarga yang kuat. Studi menunjukkan bahwa individu dengan riwayat keluarga yang memiliki rematik memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan kondisi ini. Namun, genetika hanya merupakan salah satu faktor yang berkontribusi, dan tidak semua orang dengan riwayat keluarga yang sama akan mengembangkan rematik.

2. Sistem Kekebalan Tubuh:
   Gangguan dalam sistem kekebalan tubuh juga dapat menjadi faktor penyebab rematik. Pada arthritis reumatoid, misalnya, sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang jaringan sendi sehat, menyebabkan peradangan. Faktor lingkungan atau genetik dapat memicu respons imun ini, tetapi mekanisme yang tepat masih belum sepenuhnya dipahami.

3. Peradangan Kronis:
   Peradangan kronis dalam tubuh dapat memainkan peran dalam perkembangan rematik. Kondisi seperti obesitas, diabetes tipe 2, dan penyakit kardiovaskular dapat meningkatkan risiko seseorang terkena rematik. Peradangan kronis menyebabkan kerusakan sel dan jaringan, termasuk pada sendi, yang memicu reaksi inflamasi.

4. Faktor Lingkungan:
   Beberapa faktor lingkungan dikaitkan dengan peningkatan risiko rematik. Paparan terhadap polutan udara, merokok, dan infeksi tertentu dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan memicu peradangan yang berkontribusi pada perkembangan rematik. Namun, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami hubungan ini secara lebih mendalam.

5. Faktor Gaya Hidup:
   Gaya hidup juga dapat mempengaruhi risiko rematik. Ketidakseimbangan diet, konsumsi alkohol yang berlebihan, kurangnya aktivitas fisik, dan kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko perkembangan rematik. Upaya untuk menjaga pola makan sehat, berolahraga secara teratur, dan menjaga berat badan yang sehat dapat membantu mengurangi risiko terkena rematik.

Penyebab rematik melibatkan faktor-faktor genetik, sistem kekebalan tubuh, peradangan kronis, faktor lingkungan, dan gaya hidup. Kombinasi dari beberapa faktor ini dapat berkontribusi pada perkembangan kondisi ini. 

Meskipun belum ada cara untuk mencegah rematik sepenuhnya, menjaga gaya hidup sehat, mengelola berat badan, dan menghindari paparan faktor risiko dapat membantu mengurangi risiko dan mengelola gejala rematik. 

Rematik adalah kondisi yang umumnya ditandai dengan nyeri, peradangan, dan kekakuan pada sendi. Meskipun pengobatan medis konvensional adalah pilihan utama dalam mengelola rematik, beberapa orang mencari pendekatan alternatif yang melibatkan metode tradisional. 

Berikut ini beberapa cara mengatasi rematik secara tradisional yang mungkin memberikan bantuan dan kenyamanan bagi individu yang mengalaminya.

Cara Mengobati Rematik Secara Tradisional

1. Pemanasan dan Pijatan:
   Metode tradisional yang umum digunakan untuk mengatasi rematik adalah dengan menggunakan pemanasan dan pijatan. Pemanasan dengan kompres hangat atau mandi air hangat dapat membantu mengurangi kekakuan dan nyeri pada sendi. Pijatan dengan minyak herbal atau minyak esensial yang memiliki sifat relaksan dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah ke area yang terkena.

2. Ramuan Herbal:
   Banyak ramuan herbal telah digunakan secara tradisional untuk mengurangi gejala rematik. Beberapa bahan alami yang sering digunakan termasuk jahe, kunyit, kapur sirih, bawang putih, dan minyak kelapa. Mereka dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, minyak, atau diaplikasikan secara topikal sebagai kompres atau salep. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan ahli herbal atau praktisi kesehatan yang terlatih sebelum mengonsumsi atau menggunakan ramuan herbal tertentu.

3. Akupunktur:
   Akupunktur, teknik pengobatan tradisional China, telah digunakan untuk mengatasi berbagai kondisi termasuk rematik. Dalam prosedur ini, jarum-tipis dimasukkan ke dalam titik-titik tertentu di tubuh untuk memulihkan keseimbangan energi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fungsi sendi pada individu dengan rematik. Namun, konsultasikan dengan praktisi akupunktur berlisensi sebelum mencoba metode ini.

4. Olahraga Ringan dan Perawatan Fisik:
   Olahraga ringan seperti yoga, tai chi, atau senam rematik dapat membantu menjaga fleksibilitas dan kekuatan sendi serta mengurangi nyeri dan kekakuan. Terapi fisik seperti terapi panas-dingin, terapi latihan, atau terapi listrik juga dapat memberikan manfaat bagi beberapa individu dengan rematik. Penting untuk berkonsultasi dengan fisioterapis atau ahli terapi fisik untuk menentukan jenis dan frekuensi perawatan yang tepat.

5. Pola Makan Sehat:
   Pola makan yang sehat dan seimbang dapat memainkan peran penting dalam mengatasi rematik. Makanan yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan, sayuran, ikan berlemak, dan biji-bijian utuh, dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Hindari makanan yang tinggi gula, lemak jenuh, dan makanan olahan, yang dapat meningkatkan peradangan dan memperburuk gejala rematik.

Mengatasi rematik dengan metode tradisional dapat menjadi pilihan alternatif bagi beberapa individu. Namun, penting untuk diingat bahwa pengobatan medis konvensional tetap menjadi pendekatan utama dalam pengelolaan rematik. 

Sebelum mencoba metode tradisional apa pun, konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan yang terlatih untuk mendapatkan saran dan rekomendasi yang tepat sesuai dengan kondisi dan kebutuhan individu.

Read More

Terungkap Rahasia Manfaat Daun Sirsak Untuk Mencegah/Mengobati Kanker

MediNetiz - Pohon sirsak (Annona muricata) adalah pohon tropis yang menarik perhatian dengan keindahan dan manfaatnya yang luar biasa. Pohon ini tidak hanya memiliki penampilan yang mengagumkan dengan daun yang hijau mengkilap dan bunga yang indah, tetapi juga memberikan buah yang lezat dan memiliki potensi kesehatan yang menakjubkan. 

 

Pohon sirsak merupakan pohon yang berukuran sedang hingga besar, mencapai ketinggian sekitar 5 hingga 8 meter. Daunnya berbentuk oval dengan permukaan yang mengkilap, berwarna hijau gelap, dan memiliki tekstur yang sedikit tebal. Bunga sirsak memiliki kelopak kuning yang mencolok dan mahkota merah muda yang indah. Buah sirsak yang matang memiliki kulit hijau dengan tonjolan-tonjolan lunak yang khas.

Salah satu keajaiban utama pohon sirsak adalah buahnya yang lezat dan unik. Buah sirsak memiliki rasa manis dengan sentuhan asam segar yang khas. Daging buahnya berwarna putih dan serat-seratnya terasa lembut di mulut. Buah sirsak bisa dikonsumsi secara langsung atau diolah menjadi jus, es krim, selai, dan hidangan lainnya. Kelezatan buah sirsak membuatnya menjadi favorit di banyak negara tropis di dunia.

Selain kenikmatannya, buah sirsak juga memiliki manfaat kesehatan yang menonjol. Beberapa manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan buah sirsak antara lain:

Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh

1. Kekebalan Tubuh yang Meningkat: Buah sirsak mengandung vitamin C yang tinggi, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari penyakit dan infeksi.

2. Perlindungan Antioksidan: Buah sirsak kaya akan senyawa antioksidan seperti asam askorbat, asam galat, dan asam kafeat. Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan penyakit kronis.

3. Sumber Nutrisi yang Kaya: Buah sirsak mengandung vitamin B kompleks (seperti tiamin, riboflavin, dan niacin), vitamin C, kalsium, fosfor, zat besi, dan serat. Nutrisi-nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

4. Potensi Anti Kanker: Beberapa studi telah menunjukkan potensi senyawa-senyawa dalam buah sirsak, seperti asetogenin, dalam melawan pertumbuhan sel kanker dan menghambat perkembangan tumor. Meskipun penelitian masih berlangsung, hal ini menarik perhatian sebagai area penelitian yang menjanjikan.

5. Menjaga Kesehatan Jantung: Konsumsi buah sirsak dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Kandungan kalium yang tinggi membantu mengatur tekanan darah, sedangkan serat dan antioksidan dalam buah ini dapat membantu mengurangi peradangan dan mengontrol kadar kolesterol.

6. Efek Antiinflamasi dan Analgesik: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam buah sirsak memiliki efek antiinflamasi dan analgesik (penghilang rasa nyeri), yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada tubuh.

Pohon sirsak tidak hanya menawarkan keindahan visual dengan dedaunan hijau mengkilap dan bunga yang menawan, tetapi juga memberikan buah yang lezat dan memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menarik. Dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga melawan kanker dan menjaga kesehatan jantung, buah sirsak merupakan tambahan yang berharga untuk pola makan sehat. 

Selain buahnya yang lezat, daun sirsak (Annona muricata) juga memiliki peran penting dalam khasiat dan manfaat yang terkait dengan pohon sirsak. Daun sirsak mengandung berbagai senyawa yang menarik, yang telah menarik perhatian ilmuwan dan peneliti karena potensi kesehatannya. 

Kandungan Senyawa Dalam Daun Sirsak

1. Acetogenins:
   Salah satu kelompok senyawa yang paling menonjol dalam daun sirsak adalah acetogenin. Acetogenin merupakan senyawa fitokimia yang unik dan jarang ditemukan di alam. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa acetogenin ini memiliki potensi antitumor, yaitu mampu melawan pertumbuhan sel kanker. Acetogenin bekerja dengan menghambat enzim yang diperlukan oleh sel kanker untuk berkembang biak. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami mekanisme kerja dan potensi penggunaan acetogenin dalam pengobatan kanker.

2. Antioksidan:
   Daun sirsak juga mengandung senyawa-senyawa antioksidan, seperti vitamin C, vitamin E, dan beberapa senyawa polifenol. Antioksidan berperan dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Mereka membantu memperlambat proses penuaan dan mengurangi risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung, kanker, dan diabetes.

3. Antiinflamasi:
   Senyawa dalam daun sirsak juga memiliki sifat antiinflamasi. Penelitian awal menunjukkan bahwa senyawa tersebut dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Ini dapat memberikan manfaat bagi individu dengan kondisi inflamasi kronis, seperti arthritis atau penyakit peradangan usus.

4. Antimikroba:
   Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun sirsak memiliki aktivitas antimikroba. Senyawa dalam daun sirsak dapat membantu melawan pertumbuhan bakteri, virus, dan jamur yang patogenik. Ini memberikan potensi penggunaan daun sirsak sebagai agen antimikroba alami untuk mendukung kesehatan dan sistem kekebalan tubuh.

5. Hipoglikemik:
   Senyawa dalam daun sirsak juga telah diteliti karena potensi efek hipoglikemik, yaitu menurunkan kadar gula darah. Beberapa studi pada hewan telah menunjukkan bahwa ekstrak daun sirsak dapat membantu mengatur kadar gula darah, yang dapat bermanfaat bagi individu dengan diabetes atau resistensi insulin. Namun, penelitian pada manusia masih terbatas dan lebih banyak penelitian diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat ini secara lebih luas.

Daun sirsak mengandung senyawa-senyawa yang menarik dan memiliki potensi kesehatan yang signifikan. Dari acetogenin yang dapat melawan pertumbuhan sel kanker hingga sifat antioksidan, antiinflamasi, antimikroba, dan potensi efek hipoglikemik, senyawa dalam daun sirsak memberikan manfaat yang menjanjikan. Namun, perlu dicatat bahwa penelitian tentang senyawa ini masih dalam tahap awal dan lebih banyak penelitian diperlukan untuk memahami secara lebih mendalam mekanisme kerja dan potensi penggunaannya.

Daun sirsak (Annona muricata) telah digunakan secara tradisional dalam pengobatan alternatif selama berabad-abad, dan penelitian modern semakin mengungkapkan manfaat kesehatan yang menakjubkan dari daun ini. Daun sirsak kaya akan senyawa bioaktif yang memiliki sifat antimikroba, antiinflamasi, antikanker, dan lebih banyak lagi. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi berbagai manfaat kesehatan dari daun sirsak dan bagaimana mereka dapat meningkatkan kualitas hidup secara alami.

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Mencegah/Mengobati Kanker

1. Khasiat Antimikroba:
   Daun sirsak mengandung senyawa antimikroba alami yang membantu melawan infeksi bakteri, virus, dan jamur. Ekstrak daun sirsak telah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, seperti jerawat, eksim, dan infeksi jamur. Senyawa-senyawa dalam daun sirsak dapat membantu melawan patogen yang dapat menyebabkan penyakit dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2. Efek Antiinflamasi:
   Daun sirsak memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Senyawa-senyawa dalam daun ini dapat menghambat produksi zat peradangan dan mengurangi rasa sakit atau gejala yang terkait dengan kondisi inflamasi, seperti arthritis atau penyakit radang usus.

3. Perlindungan Jantung:
   Senyawa-senyawa dalam daun sirsak telah menunjukkan potensi dalam melindungi kesehatan jantung. Mereka dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dengan mengurangi tekanan darah tinggi, mengontrol kadar kolesterol, dan mengurangi peradangan dalam pembuluh darah. Konsumsi daun sirsak secara teratur dapat mendukung fungsi jantung yang sehat.

4. Potensi Antikanker:
   Salah satu manfaat yang paling menonjol dari daun sirsak adalah potensinya sebagai agen antikanker alami. Senyawa-senyawa dalam daun sirsak telah diteliti karena kemampuannya dalam menghambat pertumbuhan sel kanker dan merangsang apoptosis (kematian sel kanker). Penelitian menunjukkan bahwa daun sirsak dapat memiliki efek menguntungkan terhadap berbagai jenis kanker, termasuk kanker payudara, kanker prostat, dan kanker kolorektal.

5. Menjaga Kesehatan Pencernaan:
   Daun sirsak memiliki sifat antidiare yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti diare. Senyawa-senyawa dalam daun ini dapat membantu mengurangi peradangan dan menghentikan infeksi yang berkaitan dengan diare. Selain itu, daun sirsak juga dapat membantu meredakan gejala gangguan pencernaan, seperti sakit perut dan gangguan pencernaan lainnya.

6. Dukungan Kekebalan Tubuh:
   Daun sirsak mengandung senyawa-senyawa yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini berarti bahwa konsumsi daun sirsak secara teratur dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit dengan lebih efektif. Meningkatnya kekebalan tubuh juga dapat membantu mempercepat proses pemulihan saat sedang sakit.

Daun sirsak adalah hadiah alami yang diberikan oleh alam dengan berbagai manfaat kesehatan yang menakjubkan. Dari sifat antimikroba hingga antiinflamasi, perlindungan jantung, potensi antikanker, dan dukungan kekebalan tubuh, daun sirsak dapat menjadi tambahan berharga dalam menjaga kesehatan secara alami. 

Namun, penting untuk diingat bahwa sementara daun sirsak menawarkan manfaat yang menarik, penting untuk berkonsultasi dengan profesional medis sebelum menggunakan daun sirsak sebagai pengobatan alternatif.

Read More

Mengungkap Manfaat Luar Biasa Buah Sirsak untuk Kesehatan Anda

MediNetiz - Mengungkap Manfaat Luar Biasa Buah Sirsak untuk Kesehatan Anda - Buah sirsak (Annona muricata) adalah buah tropis yang dikenal dengan rasa yang unik dan aroma yang kuat. Selain menjadi hidangan yang lezat, buah sirsak juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan. 

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi manfaat luar biasa yang dapat Anda dapatkan dengan mengonsumsi buah sirsak secara teratur.

Manfaat Luar Biasa Buah Sirsak untuk Kesehatan Anda

1. Mengandung Zat Gizi Penting:
   Buah sirsak kaya akan zat gizi penting seperti vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, dan serat. Vitamin C berperan penting dalam menjaga kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Vitamin B1 dan B2 membantu metabolisme energi dan fungsi sistem saraf. Selain itu, serat dalam sirsak membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengatur gula darah.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:
   Kandungan tinggi vitamin C dalam buah sirsak membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C berperan dalam produksi dan aktivasi sel-sel kekebalan tubuh, yang membantu melawan infeksi dan penyakit. Dengan mengonsumsi sirsak secara teratur, Anda dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan melindungi diri dari penyakit yang berbahaya.

3. Menyediakan Antioksidan yang Kuat:
   Buah sirsak mengandung senyawa-senyawa antioksidan, seperti asam askorbat, asam galat, dan asam kafeat. Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit kronis. Dengan mengonsumsi sirsak, Anda dapat meningkatkan asupan antioksidan dan membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif.

4. Potensi Anti Kanker:
   Salah satu manfaat yang paling menarik dari buah sirsak adalah potensinya dalam melawan kanker. Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam sirsak, terutama asetogenin, dapat memiliki efek antitumor dan mencegah pertumbuhan sel kanker. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami mekanisme dan dosis yang tepat untuk mengambil manfaat penuh dari potensi ini.

5. Menjaga Kesehatan Jantung:
   Buah sirsak dapat membantu menjaga kesehatan jantung Anda. Kandungan potasium yang tinggi dalam sirsak dapat membantu mengatur tekanan darah, sedangkan serat dan antioksidan dalam buah ini dapat membantu mengurangi peradangan dan mengontrol kadar kolesterol. Dengan menjaga kesehatan jantung, Anda dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

6. Mendukung Fungsi Otak:
   Beberapa penelitian awal juga menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam sirsak dapat memberikan manfaat untuk kesehatan otak. Beberapa senyawa tersebut diyakini memiliki sifat neuroprotektif, yang dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan merangsang pertumbuhan sel-sel saraf baru. Meskipun penelitian masih terbatas, potensi ini menarik perhatian sebagai area penelitian yang menjanjikan.

Buah sirsak adalah tambahan yang lezat dan bermanfaat untuk pola makan sehat Anda. Dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga melindungi kesehatan jantung dan berpotensi melawan kanker, sirsak memiliki sejumlah manfaat yang menarik. 

Namun, penting untuk diingat bahwa sirsak bukanlah obat ajaib dan tidak menggantikan perawatan medis yang diperlukan. Jadi, nikmatilah buah sirsak ini sebagai bagian dari gaya hidup sehat secara keseluruhan.

Read More

Khasiat Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Kesehatan dan Obat Tradisional

MediNetiz - Anda suka dengan air kelapa muda hijau ?. Kelapa muda atau degan atau dawegan mengandung air yang kaya akan manfaat untuk kesehatan selain rasanya yang menyegarkan. Air kelapa muda mengandung glukosa, sakarosa, fruktosa, sukrosa, mineral, dan asam amino. Kandungan zat kimianya berupa enzim yang mampu mengurai sifat racun.

Apa saja manfaat air kelapa muda bagi kesehatan ?. Berikut ini manfaat air kelapa hijau untuk kesehatan, kecantikan dan pengobatan tradisional beberapa penyakit:

Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan

Mengatasi Keracunan
Minum air sebuah kelapa hijau sampai habis.

Mengobati Panas dalam
Air sebuah kelapa hijau campur dengan sebutir telur ayam mentah. Aduk sampai rata lalu diminum.

Menurunkan panas
Segelas air kelapa muda, 1 sendok madu, diaduk rata. Diminum 2x sehari, masing-masing satu gelas untuk dewasa, atau ½ gelas untuk anak di bawah lima tahun.

Kencing batu

Cara I: Sebuah kelapa hijau dikupas sampai mendekati batoknya. Lubangi atasnya sebesar 5 - 6 cm, bakar di atas api sampai mendidih. Setelah dingin baru diminum sekaligus. Lakukanlah 1x sehari.

Cara II: Lubangi sebuah kelapa hijau, masukkan sebutir telur ayam. Kocok supaya rata, minum langsung dari lubang kelapa itu.

Mengobati Kolera
Sebuah kelapa hijau dipotong bagian atas dan bawahnya. Lubangi bagian atas. Panaskan di atas api hingga airnya mendidih selama 10 menit. Setelah dingin minum airnya 2x sehari.

Demam karena gigitan serangga
Minum air kelapa hijau sebanyak-banyaknya.

Nyeri menjelang haid
Air kelapa dicampur dengan gula kelapa. Minum 2x sehari selama 3 hari berturut-turut menjelang haid.

Alergi karena cuaca
Air sebuah kelapa hijau diaduk dengan ¼ gelas madu murni. Minum selama 3 hari berturut-turut.

Mengatasi Sukar tidur
5 potong akar pohon kelapa hijau (@4 cm) dicuci, dipotong-potong. Rebus dengan segelas air sampai airnya tinggal setengah. Saring, minum setengah cairan itu sebelum tidur.

Mengobati Cacing kremi
¼ kelapa hijau dan 1 wortel diparut, campur kedua bahan ini dengan segelas air, peras, dan saring. Sebaiknya diminum malam hari sebelum tidur.

Mencegah uban
Sebuah kelapa hijau diparut, peras santannya. Beri garam, biarkan semalam. Pakai untuk keramas.

Mengatasi Rambut rontok
Sebuah kelapa hijau muda potong bagian atas dan bawahnya. Beri lubang bagian atasnya. Beri garam sedikit. Embunkan di luar rumah semalaman. Gunakan airnya untuk membasahi kulit kepala sambil dipijat-pijat. Lakukan sore hari sesudah mandi.

Demikianlah beberapa manfaat dan khasiat air kelapa hijau untuk kesehatan serta pengobatan tradisional. Semoga bermanfaat.

Read More

Manfaat Luar Biasa Buah Nanas untuk Kesehatan Anda

MediNetiz - Manfaat Luar Biasa Buah Nanas untuk Kesehatan Anda - Buah nanas (Ananas comosus) adalah buah tropis yang terkenal dengan rasa segar dan manisnya. Selain menjadi buah favorit banyak orang karena kelezatannya, nanas juga mengandung berbagai zat gizi dan senyawa bioaktif yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. 

 

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi manfaat luar biasa yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi buah nanas secara teratur.

Manfaat Luar Biasa Buah Nanas untuk Kesehatan Anda

1. Menyediakan Kandungan Nutrisi yang Penting:
   Buah nanas kaya akan vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, mangan, tiamin (vitamin B1), dan serat. Vitamin C berperan penting dalam menjaga kekebalan tubuh, membantu proses penyembuhan luka, dan melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Mangan mendukung fungsi saraf dan membantu dalam pembentukan jaringan ikat. Tiamin berperan dalam metabolisme energi, sedangkan serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mengatur gula darah.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:
   Kandungan tinggi vitamin C dalam nanas berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, dan mempercepat penyembuhan luka. Dengan mengonsumsi nanas secara teratur, Anda dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda terhadap penyakit dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

3. Membantu Pencernaan dan Mencegah Konstipasi:
   Nanas mengandung enzim bromelain, yang membantu memecah protein dalam makanan dan meningkatkan proses pencernaan. Enzim ini juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan. Selain itu, serat yang terkandung dalam nanas membantu menjaga fungsi usus yang sehat dan mencegah konstipasi.

4. Menyediakan Antioksidan yang Kuat:
   Buah nanas mengandung senyawa-senyawa antioksidan seperti vitamin C, bromelain, dan beta-karoten. Antioksidan berperan dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit. Dengan mengonsumsi nanas, Anda dapat meningkatkan asupan antioksidan dalam tubuh dan melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif.

5. Mendukung Kesehatan Jantung:
   Nanas mengandung senyawa bromelain yang dapat membantu mengurangi risiko pembekuan darah dan peradangan dalam pembuluh darah. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular. Selain itu, kandungan serat dan vitamin C dalam nanas juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

6. Mengurangi Peradangan dan Nyeri:
   Enzim bromelain dalam nanas memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada tubuh. Hal ini dapat bermanfaat bagi mereka yang menderita arthritis atau cedera olahraga. Konsumsi nanas secara teratur dapat membantu mengurangi gejala peradangan dan mempromosikan pemulihan yang lebih cepat.

Buah nanas adalah buah tropis yang tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan nutrisi dan senyawa bioaktif yang memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan. Dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga melindungi kesehatan jantung, nanas dapat menjadi tambahan yang menyegarkan dalam pola makan sehat Anda. 

Jadi, jangan ragu untuk menikmati segelas jus nanas segar atau menambahkan potongan nanas ke dalam salad Anda untuk merasakan manfaatnya. Ingatlah untuk selalu memasukkan buah-buahan dalam pola makan seimbang Anda untuk menjaga kesehatan yang optimal.

Read More

Cara Mengobati Sakit Pinggang dengan Jus Buah Manggis

MediNetiz - Anda sering mengalami sakit pinggang ?. Sakit pinggang merupakan sakit yang bisa terjadi kepada semua orang. Mengapa hal demikian ? Oke kita akan bahas ini secara lebih rinci. Sekilas tentang sakit punggung, sakit punggung adalah sakit yang terjadi pada sekitar punggung kita, penyebabnya banyak sekali, diantara salah satu nya yaitu postur tubuh kita yang tidak ideal, baik itu terlalu gemuk maupun terlalu kurus, posisi duduk yang kurang baik, trauma akibat terjadi gerak tubuh yang salah dan kurang nya aktivitas senam atau olahraga.

Namun ada beberapa penyebab utama sakit pinggang ini yaitu diakibatkan oleh Stress yang terlalu berat. Karena pada dasarnya punggung kita itu sangat sensitive terhadap ketegangan otot akibat stress yang anda alami sehari-harinya. Dalam keadaan tersebut maka punggung kita dapat mengalami kejang yang menimbulkan sakit pinggang yang luar biasa. Hal ini dapat menghambat aliran darah yang mengangkut oksigen.

Nah untuk mengatasinya yaitu ada beberapa obat herbal yang bisa anda gunakan disaat sakit pinggang ini melanda punggung anda. Ada obat herbal terbaru bagi anda yang sedang mencari cara untuk mengobati sakit pinggang anda, yaitu obat herbal yang bernama Jus Manggis Ace Maxs. Jus ini merupakan jus yang telah mengalami uji coba yang dan menghasilkan khasiat yang begitu ampuh untuk mengobati sakit pinggang tanpa ada efek sampingnya juga. Jus Ace Maxs ini juga sudah di teliti oleh berbagai macam penelitian dalam bidang bioteknologi sehingga kualitasnya sudah terjamin dan tidak perlu kita ragukan lagi di saat sakit pinggang anda datang.

Dalam jus Ace Maxs ini terdapat bahan utama yaitu kulit buah manggis dan berupa daun sirsak yang merupakan dapat mengatasi sakit pinggang anda, mengapa demikian karena pada kulit manggis memiliki senyawa xanthone dan anti oksidan. Sedangkan dalam kandungan daun sirsak sendiri mampu manangkal radikal bebas dan dapat mencegah kerusakan organ sel.

Itulah mengapa anda harus menggunakan obat herbal yang satu ini karena obat yang sudah teruji kualitas nya dan juga dapat mengobati sakit pinggang anda secara tradisional dan tanpa efek samping. Semoga dengan anda membaca artikel kali ini semua pertanyaan anda selama ini terjawab dan sakit pinggang anda pun cepat terobati setiap penyakit itu datang menghampiri anda. Terima kasih dan semoga apa yang anda lakukan demi kesehatan anda maka sakit anda akan berkuang dan sembuh dengan ijin Tuhan Yang Maha Esa. Semoga bermanfaat.

Read More

Cara Membuat Masker Rambut Alami untuk Rambut Kering, Rusak, Rontok

MediNetiz - Rambut anda berminyak ?, Bagi wanita, rambut adalah mahkota yang dapat menambah kecantikan, keanggunan dan rasa percaya diri. Karena itulah, banyak wanita berlomba-lomba melakukan perawatan rambut agar rambutnya tampak sehat, indah dan mempesona. Tidak perduli jika harus mengeluarkan biaya mahal. Salah satu perawatan rambut yang sedang digandrungi saat ini adalah dengan menggunakan masker rambut yang terbuat dari bahan alami.

Nah, setelah sebelumnya saya memberikan resep cara membuat masker wajah alami, kali ini saya akan kembali memberikan resep alami untuk membuat masker rambut. Berikut ini resep dan cara penggunaannya:

1. Masker untuk Kulit kepala berminyak

Perasan air jeruk nipis adalah bahan alami yang dapat mengikat minyak tanpa membuat rambut kering. Yogurt plain atau tanpa rasa akan memberi nutrisi pada kulit kepala dan setiap helai rambut agar lebih lembut dan sehat.

Bahan: 2 sdm yogurt tanpa rasa, 1 sdm air perasan jeruk nipis.

Cara Menggunakan:
Campur dua bahan di atas hingga tercampur rata.
Pada rambut yang masih lembab, oleskan masker, pijat ringan pada kulit kepala sekitar 3 menit. Diamkan selama 10 - 15 menit.
Keramas seperti biasanya, gunakan kondisioner pada ujung-ujung rambut, bilas.
Ukuran bahan masker bisa Anda sesuaikan dengan panjang rambut.
Masker ini bisa Anda gunakan satu minggu sekali.

2. Masker untuk rambut kering

Tentunya masing-masing tipe rambut harus diperlakukan berbeda sesuai dengan kebutuhan nutrisi rambut. Namun, untuk rambut kering atau batangnya bergelombang tak rata yang Anda butuhkan adalah deep moisturizer. Memberikan kelembaban ekstra sehingga batang rambut tidak lagi kekeringan dan lebih lembut.

Bahan: 1 buah pisang, 3 sdm mayonnaise plain, 1 sdt minyak zaitun.

Cara menggunakan:
Oleskan rambut yang dalam keadaan kering dengan ramuan yang telah dicampur rata. Pastikan ramuan hanya dioleskan pada batang rambut saja, bukan di kulit kepala.
Setelah rata dan menyeluruh, bungkus rambut dengan handuk hangat sekitar 15-20 menit. Pastikan handuk tetap hangat agar ramuan dapat merasuk lebih efektif.
Bilas dengan air hangat dan keramas seperti biasa.
Jangan lupa gunakan conditioner di bagian ujung rambut setiap sehabis keramas dengan shampoo. Bilas kembali hingga bersih.

3. Masker untuk rambut berminyak

Rambut berminyak sebenarnya tak susah untuk dirawat kok. Sekalipun produksi minyak sering membuat rambut lepek, dengan perawatan yang tepat maka rambut akan tetap terlihat lembut bersinar.

Bahan: 2 sdm yogurt plain, 1 sdm jeruk nipis

Cara menggunakan:
Aplikasikan ramuan yang telah dicampur pada batang rambut hingga menyeluruh.
Biarkan hingga 5 - 10 menit sebelum kemudian dibilas dengan air dingin.
Keramas dengan shampoo dan gunakan conditioner di bagian ujung batang rambut.
Bilas kembali hingga bersih.

4. Masker untuk rambut rontok

Seorang hairstylist pernah mengatakan, saat memiliki rambut rontok jangan melakukan perawatan creambath. Pemijatan yang kurang tepat akan menyebabkan rambut rontok lebih banyak. Untuk itu perawatan hairspa atau hairmask adalah yang paling tepat.

Bahan: 2 sdt minyak sayur, 10 tetes aromatherapy alang-alang.

Cara menggunakan:
Pijat-pijat perlahan setiap batang rambut dengan ramuan yang telah dicampur. Ingat, jangan menariknya terlalu keras, agar rambut tidak rontok.
Diamkan selama 10 menit, kemudian lakukan keramas seperti biasa.
Conditioner tetap harus diaplikasikan di bagian ujung batang rambut agar rambut tidak kering dan tetap bernutrisi.

5. Masker untuk rambut berketombe

Sedangkan rambut berketombe juga boleh diberikan perawatan hairmask. Manfaatnya adalah merangsang kondisi batang rambut agar tetap sehat dan kuat, serta mengurangi jumlah ketombe.

Bahan: 2 sdt minyak sayur, 10 tetes aromatherapy tea tree.

Cara menggunakan:
Pijat-pijat seluruh batang rambut dengan ramuan. Untuk ketombe yang cukup parah, Anda bisa mengoleskan sedikit ramuan di bagian kulit kepala.
Bungkus dengan handuk hangat dan biarkan selama 10 - 15 menit.
Bilas dengan air, kemudian keramas seperti biasa.

Silahkan coba membuat masker alami untuk rambut Anda dan lakukan secara teratur agar hasilnya lebih maksimal. Jangan pernah bermimpi untuk mendapatkan hasil. Semoga bermanfaat.

Read More

Cendo Mycos: Manfaat, Dosis, Efek Samping

Inkes – Cendo Mycos obat apa? Cendo Mycos adalah obat dengan kandungan Hydrocortisone acetate dan Chloramphenicol. Obat ini digunakan untuk mengatasi infeksi mata akibat bakteri yang peka terhadap Chloramphenicol sekaligus membutuhkan terapi kortikosteroid.

Ketahui selengkapnya tentang Cendo Mycos mulai dari manfaat, efek samping, dosis, petunjuk penggunaan, dan lainnya melalui artikel ini!

Rangkuman Informasi Obat Cendo Mycos

Nama Obat	Cendo Mycos
Kandungan Obat	Chloramphenicol dan Hydrocortisone acetate
Kelas Obat	Antibiotik dan anti peradangan
Kategori	Obat resep
Manfaat Obat	Mengatasi infeksi mata
Kontraindikasi	Hipersensitif
Sediaan Obat	Salep mata, tetes mata

Cara Kerja Cendo Mycos

Cendo Mycos adalah obat untuk mengatasi infeksi mata. Cendo Mycos memiliki kandungan Chloramphenicol dan Hydrocortisone acetate. Chloramphenicol masuk ke dalam golongan obat antibiotik, yaitu obat yang digunakan untuk mengatasi bakteri. Obat ini bersifat bakteriostatik, yaitu menyebabkan perkembangan bakteri bersifat tetap atau statis.

Sedangkan Hydrocortisone merupakan jenis obat kortikosteroid, yaitu obat yang digunakan untuk mengatasi peradangan yang diakibatkan oleh infeksi tersebut.

Manfaat Cendo Mycos

Secara umum, manfaat Cendo Mycos adalah untuk mengatasi infeksi bakteri dan peradangan pada mata. Beberapa kondisi yang umumnya dapat diatasi menggunakan obat mata Cendo Mycos adalah seperti berikut ini:

• Uveitis
• Konjungtivitis
• Dakriosistitis
• Keratitis

Selain kondisi di atas, Cendo Mycos juga mungkin digunakan untuk infeksi lain yang disebabkan oleh bakteri yang peka terhadap Chloramphenicol.

Dosis Cendo Mycos

Obat mata Cendo Mycos tersedia dalam sediaan Cendo Mycos salep mata dan tetes mata. Cendo Mycos salep mata dan tetes mata memiliki kandungan Chloramphenicol 0.2% dan Hydrocortisone 0.5%.

Berikut adalah dosis Cendo Mycos yang disarankan:

• Dosis Cendo Mycos salep mata: 3-4 kali per hari, dioleskan pada mata yang terinfeksi.
• Dosis Cendo Mycos tetes mata: 1-2 tetes, digunakan 3-4 kali per hari pada mata yang terinfeksi.

Ikuti petunjuk dosis yang ada dalam kemasan obat. Dosis dapat berubah sesuai dengan kondisi dan kebutuhan pasien. Jangan pernah mengganti dosis obat tanpa berdiskusi dengan dokter atau apoteker sebelumya.

Petunjuk Penggunaan Cendo Mycos

Petunjuk penggunaan Cendo Mycos disesuaikan dengan sediaannya. Berikut adalah petunjuk penggunaan Cendo Mycos salep mata:

• Sebelum menggunakan salep mata, bersihkan tangan menggunakan sabun.
• Condongkan kepala ke belakang dan tarik kelopak mata bagian bawah dengan lembut.
• Pegang tube salep dengan menggunakan tanga lainnya dan dekatkan dengan mata tanpa menyentuhnya.
• Hindari kontak langsung antara ujung tube dengan mata, tangan, atau permukaan lainnya.
• Oleskan salep ke kantong mata kira-kira sepanjang 1 cm.
• Kedipkan mata secara perlahan, kemudian tutup mata Anda selama 1-2 menit.
• Bersihkan sisa salep mata berlebih pada wajah.
• Segera tutup kembali tube untuk menghindari kontaminasi obat.
• Bersihkan tangan kembali.

Sedangkan petunjuk penggunaan Cendo Mycos untuk obat tetes mata adalah seperti berikut:

• Condongkan kepala ke belakang dan tarik kelopak mata bagian bahwa dengan lembut.
• Pegang tabung di atas mata dan lihat ke atas.
• Tekan tabung hingga 1 tetes obat masuk ke kelopak mata. Jangan biarkan ujung tabung menyentuh mata. Jika menyentuh, maka sebaiknya buang 2 hingga 3 tetes obat, kemudian bilas ujung tabung.
• Tutup mata selama satu atau dua menit.
• Tekan dengan lembut sisi ujung mata dekat hidung untuk mencegah air mata.

Petunjuk Penyimpanan Cendo Mycos

Simpan obat mata Cendo Mycos sesuai dengan petunjuk penyimpanannya untuk mencegah obat rusak dan efektivitasnya menurun. Berikut adalah petunjuk penyimpanan Cendo Mycos yang harus diperhatikan:

• Simpan obat Cendo Mycos pada suhu di bawah 30°C.
• Simpan obat Cendo Mycos di tempat kering dan tidak lembap, jangan simpan di kamar mandi.
• Hindari obat Cendo Mycos dari cahaya atau sinar matahari langsung.
• Hindari obat Cendo Mycos dari jangkauan anak-anak dan hewan peliharaan.
• Jika obat sudah memasuki masa expired, jangan buang obat sembarangan, diskusikan dengan apoteker tentang petunjuk pembuangan obat ini.

Efek Samping Cendo Mycos

Setiap obat berpotensi menimbulkan efek samping, begitu juga dengan Cendo Mycos. Berikut adalah beberapa efek samping yang mungkin muncul akibat penggunaan Cendo Mycos:

• Gatal
• Sensasi terbakar
• Iritasi
• Infeksi sekunder
• Penipisan kornea dan sklera
• Reaksi alergi

Efek samping di atas tidak selalu terjadi. Efek samping dapat terjadi akibat penggunaan dosis yang kurang tepat, penggunaan jangka panjang, atau kondisi lain dari pasien. Apabila mengalami efek samping serius atau reaksi alergi, sebaiknya segera hentikan penggunaan obat.

Apabila efek samping tidak kunjung membaik, segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Jika merasakan efek samping lainnya yang tidak disebutkan di atas, laporkan pada dokter untuk mengetahui kemungkinan efek samping lainnya dari Cendo Mycos.

Interaksi Obat Cendo Mycos

Interaksi obat dapat terjadi ketika Cendo Mycos digunakan bersama dengan jenis obat-obatan lain tertentu. Interaksi obat menyebabkan efektivitas obat menurun dan dapat meningkatkan potensi terjadinya efek samping.

Beri tahu dokter apabila Anda sedang mengonsumsi atau belakangan mengonsumsi obat-obatan tertentu termasuk obat resep, non-resep, hingga obat herbal.

Konsumsi alkohol juga dapat menyebabkan interaksi obat, maka sebaiknya dihindari. Diskusikan juga dengan dokter tentang jenis makanan atau minuman yang sebaiknya dihindari selama penggunaan obat Cendo Mycos untuk menghindari interaksi obat.

Peringatan dan Perhatian Cendo Mycos

Obat Cendo Mycos termasuk ke dalam kategori obat keras yang penggunaannya harus melalui resep dokter. Berikut adalah beberapa hal lain yang perlu menjadi peringatan dan perhatian selama penggunaan obat Cendo Mycos:

• Jangan gunakan obat Cendo Mycos pada pasien yang hipersensitif terhadap Hydrocortisone acetate, Chloramphenicol, dan komponen lain yang terkandung dalam obat ini.
• Hati-hati penggunaan pada pasien yang memiliki kondisi seperti hipertensi dan diabetes.
• Penggunaan Cendo Mycos pada ibu hamil masuk kategori C untuk ibu hamil yang artinya obat ini hanya dapat digunakan apabila manfaat yang didapatkan lebih besar dari efek samping yang mungkin terjadi.
• Jangan hentikan penggunaan obat ini tanpa petunjuk dokter karena menghentikan penggunaan antibiotik sembarangan dapat menyebabkan bakteri menjadi resisten terhadap obat.

Read More

18 Contoh Sumber Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi

MediNetiz  - Susu merupakan sumber kalsium tertinggi yang kita kenal. Namun, masih banyak makanan lain yang mengandung kalsium tinggi selain susu seperti brokoli, ikan sarden ataupun kacang almond. Tapi sebelum kita membahas lebih jauh mengenai makanan sumber kalsium tinggi, ada baiknya kita mengenal dulu mengenai apa itu kalsium dan fungsinya bagi tubuh kita.

Kalsium (Ca) merupakan salah satu Makro Mineral, yaitu mineral sangat dibutuhkan tubuh lebih dari 100mg per hari. Fungsi kalsium yang utama adalah berperan dalam pembentukan tulang dan gigi. Kekurangan kalsium bisa menyebabkan pertumbuhan tulang terganggu dan juga mengalami osteoporosis. Oke, cukup penjelasannya. Sekarang kita simak 18 jenis sumber makanan yang mengandung kalsium tinggi berikut ini:

18 Contoh Sumber Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi

1. Sarden

Olahan ikan laut ini dapat memenuhi kebutuhan kalsium tubuh hingga 33 persen. Konsumsi sarden setidaknya sepekan sekali.

2. Keju

Keju yang terbuat dari bahan dasar susu sangat baik dikonsumsi tubuh. Pilih keju parmesan yang memiliki kadar kalsium tertinggi di antara jenis keju lainnya.

3. Sayuran hijau

Selain susu, sumber kalsium terbaik lain adalah sayuran hijau. Untuk mendapatkan kalsium maksimal, bayam dan brokoli merupakan pilihan yang tepat.

4. Kacang almond

Almond tidak saja terkenal dengan vitamin E, kacang ini juga menyumbangkan sekitar 70-80 mg kalsium.

5. Tofu

Bahan utama tofu yang terbuat dari kacang kedelai membuat tofu direkomendasikan sebagai sumber kalsium pengganti susu.

6. Oatmeal

Selain memiliki karbohidrat tinggi, semangkuk oatmeal juga mengandung 105 mg kalsium. Makanan penyehat jantung ini pun kaya serat dan cukup bersahabat dengan pencernaan.

7. Kale

Sayuran dari keluarga Brassica ini bersepupu dengan brokoli. Secangkir kale memiliki 90 mg kalsium, yang artinya 3,5 cangkir kale akan lebih bermanfaat ketimbang satu gelas susu.

8. Jeruk

Buah ini tak hanya memiliki vitamin C tetapi juga menyediakan 60 mg klasium.

9. Susu Kedelai

Jenis susu ini memiliki sekitar 300 mg kalsium jika dihidangkan tanpa apapun.

10. Biji Wijen

Satu ons biji wijen diperkaya dengan 280 mg kalsium, jumlah yang hampir setara dengan satu gelas susu.

11. Kacang Kedelai

Satu cangkir kacang kedelai yang direbus tanpa garam menghasilkan 261 mg kalsium.

12. Salmon

Ikan bergizi ini sarat dengan lemak sehat dan protein. Dan ternyata, tiga ons salmon kalengan dengan tulang memiliki kandungan kalsium sebanyak 181 mg.

13. Yogurt

Porsi delapan ons yogurt rendah lemak memiliki 415 mg kalsium, serta menyerap lebih banyak kalsium ke tubuh dibandingkan susu dengan jumlah yang sama.

14. Lobak

Satu cangkir lobak rebus sarat dengan sekitar 200 mg kalsium.

15. Brokoli

Manfaat kesehatan dari brokoli tidak ada tandingannya. Raja dari dunia sayur ini kaya akan 180 mg kalsium untuk satu cangkir penyajian saja.

16. Quinoa

Satu cangkir quinoa yang telah dimasak menawarkan sekitar 60 hingga 100 mg kalsium. Juga, makanan ini mengandung jumlah kalium yang tinggi, seng, dan protein.

17. Kacang Putih

Kacang memiliki kalsium dengan tingkat yang cukup tinggi. Terdapat 442 mg kacang untuk setiap 100 gram kacang. Kacang putih merupakan jenis kacang dengan tingkat kalsium yang begitu tinggi. Kebanyakan kacang putih memiliki sekitar 175 mg kalsium untuk setiap porsi.

18. Buah-buahan kering

Buah-buahan kering mampu menawarkan hingga 135 mg untuk kategori 5 buah kering. Selain buah kering, kacang almond yang biasa digunakan sebagai camilan ternyata juga mengandung kalsium yang sangat tinggi. Karena di dalam 100 gram almond, Anda akan mendapatkan 266mg kalsium.

Sekian informasi yang bisa kami sampaikan mengenai sumber kalsium. Dan jangan pernah bingung jika anda tidak menemukan susu sebagai sumber kalsium, karena masih banyak makanan lain yang memiliki kandungan kalsium tinggi. Semoga bermanfaat!

Read More

15 Cara Mengatasi Bibir Kering (Mudah dan Efektif)

MediNetiz – Setiap orang pasti pernah mengalami kekeringan pada bibirnya. Kondisi bibir kering ini tentunya menyebabkan ketidaknyamanan, bukan? Ditambah lagi, bibir yang kering mengurangi estetika bibir sehingga secara tidak langsung turut memengaruhi tingkat kepercayaan diri. Lantas, apa penyebab bibir kering? Bagaimana cara mengatasi bibir kering yang benar dan efektif?

Penyebab Bibir Kering

Bibir adalah bagian tubuh yang tidak memiliki kelenjar minyak. Oleh sebab itu, bibir tidak dapat melakukan proses pelumasan secara alami.

Fakta ini menjadikan bibir rentan mengalami kekeringan dan juga pecah-pecah. Penyebab bibir kering atau pecah-pecah lebh dikarenakan minimnya tingkat kelembaban bibir yang dipengaruhi oleh sejumlah faktor, seperti udara, kurang cairan, atau tubuh sedang dalam kondisi sakit. Selain itu, paparan sinar matahari juga turut menyebabkan bibir menjadi kering.

Cara Mengatasi Bibir Kering

Bibir kering tergolong masalah kesehatan ringan. Akan tetapi, kondisi ini sangatlah mengganggu, baik kenyamanan maupun penampilan bibir. Terlebih lagi jika bibir sudah sampai mengalami pecah-pecah, bukan tidak mungkin bibir menjadi rentan berdarah.

Berikut ini ada sejumlah cara mengatasi bibir kering yang bisa Anda lakukan guna mengobati kondisi bibir kering tersebut.

1. Lip Balm

Lip balm memiliki fungsi untuk melembabkan bibir. Tentunya tak salah memanfaatkan produk ini sebagai cara mengobati bibir kering yang Anda alami. Penggunaan lip balm lebih ditujukan untuk melindungi bibir dari paparan sinar matahari maupun udara panas dan kering, yang mana hal ini merupakan salah satu penyebab bibir kering paling umum.

2. Petroleum Jelly

Berfungsi sebagai pelembab kulit, produk pelembab petroleum jelly juga bisa Anda gunakan sebagai cara menghilangkan bibir kering. Petroleum jelly efektif dalam menjaga kadar kelembaban bibir agar tetap ideal. Pun, petroleum jelly disebut-sebut dapat mengatasi masalah bibir pecah-pecah berikut luka yang ditimbulkan.

Oleskan petroleum jelly pada permukaan bibir Anda secara merata. Lakukan cara mengatasi bibir kering ini secara rutin 1 – 2 kali sehari sampai bibir kering sembuh.

3. Madu

Madu sudah lama dipercaya bisa efektif untuk mengatasi pelbagai masalah kesehatan, dari yang ringan hinga serius sekalipun, tak terkecuali sebagai cara mengobati bibir kering. Madu adalah pelembab alami yang diklaim efektif membuat bibir senantiasa terjaga kelembabannya sehingga tidak mudah kering apalagi sampai pecah-pecah.

Tak hanya itu, madu juga diperkaya dengan zat-zat yang bersifat anti-bakteri. Hal ini tentu saja membuat madu dapat melindungi bibir dan juga mulut dari serangan bakteri jahat yang bisa menyebabkan masalah pada mulut.

4. Lidah Buaya

Lidah buaya (aloe vera) diperkaya oleh pelbagai zat alami yang membuatnya bermanfaat untuk mencegah dan mengobati masalah kesehatan, termasuk bibir kering.

Anda juga bisa menjadikan gel lidah buaya sebagai cara mengatasi bibir kering yang sedang dialami. Oleskan gel lidah buaya pada bibir sesaat sebelum tidur. Lakukan cara ini secara rutin sampai hasilnya terlihat.

5. Mentimun

Menggunakan mentimun juga menjadi cara menghilangkan bibir kering secara alami yang efektivitasnya sudah tidak perlu diragukan lagi.

Manfaat mentimun untuk mengobati bibir kering dan pecah-pecah tak lepas dari kandungan nutrisi dan vitamin di dalamnya, sebut saja vitamin C. Iris timun, kemudian olesi bibir Anda dengan irisannya tersebut secara perlahan. Diamkan selama kurang lebih 15 menit, kemudian bilas dengan air bersih. Lakkukan cara ini 2 – 3 kali sehari untuk hasil yang maksimal.

6. Tomat

Buah berwarna merah ini kaya akan air, vitamin A, vitamin C, likopen, dan sejumlah nutrisi penting lainnya. Atas dasar tersebut, tomat adalah alternatif obat bibir kering alami yang bisa Anda manfaatkan guna menghilangkan bibir kering maupun pecah-pecah.

Sama seperti poin sebelumnya, Anda hanya cukup memotong tomat menjadi beberapa irisan, kemudian oleskan irisan tersebut pada bibir secara merata. Tunggu selama kurang lebih 15 menit sebelum mencuci bibir dengan air bersih.

7. Lemon

Kandungan vitamin C dan air yang tinggi pada buah berkulit kuning ini sudah pasti sangat ampuh guna menghilangkan bibir kering dan pecah-pecah yang Anda alami.

Anda bisa mencampur lemon dan madu, kemudain mengoleskannya pada bibir secara merata sebanyak 2 – 3 kali dalam sehari.

8. Minyak Zaitun

Semua mungkin sudah tidak asing dengan pelbagai manfaat yang dimiliki oleh minyak zaitun. Minyak yang berasal dari ekstraksi buah zaitun ini ternyata juga bisa menjadi cara mengobati bibir kering yang efektif.

Kandungan asam lemak yang dimiliki minyak zaitun disinyalir menjadi alasan mengapa minyak ini cocok digunakan oleh Anda yang sedang mengalami bibir kering atau pecah-pecah. Pun, minyak zaitun membuat bibir senantiasa lembut dan memiliki tingkat kekenyalan yang ideal.

Oleskan minyak zaitun secara merata pada bibir Anda sebanyak 2 – 3 kali dalam sehari. Tunggu sekitar 15 menit, kemudian cuci bibir dengan air bersih.

9. Penuhi Asupan Cairan

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, salah satu penyebab bibir kering adalah kurangnya asupan cairan pada tubuh. Akibatnya, tubuh mengalami dehidrasi yang berujung pada kondisi bibir tak terkecuali.

Jadi, cara agar bibir tidak kering sejatinya bisa Anda terapkan dengan senantiasa menjaga agar kebutuhan cairan harian tercukupi. Minumlah sekitar 8 – 10 gelas air putih setiap hari, terlebih lagi jika kebetulan banyak aktivitas di luar ruangan.

10. Konsumsi Makanan Bergizi

Mengonsumsi makanan bergizi juga menjadi cara mengatasi bibir kering yang paling efektif. Buah dan sayur—terutama yang mengandung vitamin C dan serat—adalah jenis makanan yang sudah selayaknya ada di dalam menu sehari-hari jika Anda ingin terhindar dari mengalami bibir kering, pun apabila sudah terlanjur mengalami bibir kering dan ingin mengobatinya.

11. Tidak Membasahi Bibir dengan Liur

Manakala mengalami bibir kering, umumnya Anda akan secara naluriah membasahi bibir dengan air liur, baik dengan cara menjilatinya dengan lidah, atau memasukkan bibir ke dalam mulut. Meskipun bibir menjadi basah, faktanya hal bukan merupakan cara mengatasi bibir kering yang benar, lho.

Membasahi bibir sebagai cara agar bibir tidak kering faktanya merupakan kegiatan yang tidak serta-merta membebaskan Anda dari masalah kesehatan yang satu ini. Pasalnya, air liur (saliva) memiliki sifat cepat menguap. Alih-alih bibir kering hilang, yang terjadi justru kondisi bibir kering dan bibir pecah-pecah menjadi bertambah parah.

12. Tidak Menggigit Bibir

Nah, Anda yang suka menggigit bibir juga baiknya hentikan kebiasaan tidak baik ini. Menghindari aktivitas menggigit bibir adalah cara agar bibir tidak kering. Pasalnya, menggigit bibir dapat menyebabkan rusaknya lapisan pelindung bibir, yang mana hal ini akan membuat bibir rentan mengalami kekeringan dan pecah-pecah.

13. Tidak Menggunakan Lipstik Matte

Anda para wanita mungkin kerap menggunakan lipstik dengan warna matte. Pasalnya, lipstick jenis ini cenderung lebih tahan lama di bibir. Namun sayangnya, lipstik matte adalah lipstick yang tidak dilengkapi dengan pelembab. Alhasil, menggunakan lipstik ini berpotensi menyebabkan bibir menjadi kering.

Oleh sebab itu, cara agar bibir tidak kering yang juga sebaiknya Anda lakukan adalah dengan menghindari pemakaian lipstik matte ini. Kalaupun tetap ingin memakainya, pastikan saat membersihkan lipstik, gunakan pelembab bibir agar bibir tetap terhidrasi.

14. Hindari Pemicu Alergi (Alergen)

Khusus untuk Anda yang memiliki riwayat alergi, seperti alergi makanan atau bahan kimia tertentu, menghindari pemicu alergi (alergen) adalah cara agar bibir tidak kering yang bisa dilakukan. Pasalnya, alergen akan menyebabkan tubuh mengalami reaksi alergi, dan apabila reaksi alergi terjadi di area bibir dan mulut, hal ini dapat berakibat pada kondisi bibir kering.

15. Tidak Bernapas Melalui Mulut

Cara agar bibir tidak kering yang juga tak kalah penting adalah, tidak bernapas melalui mulut. Bernapas melalui mulut hanya akan membuat proses pengeringan bibir menjadi lebih cepat. Gunakanlah hidung yang memang sudah diciptakan sebagai saluran pernapasan utama tubuh.

Itu dia informasi mengenai cara mengatasi bibir kering yang perlu Anda ketahui. Bibir yang sehat dan menawan tentunya menjadi dambaan semua orang. Oleh sebab itu, jaga selalu kesehatan bibir Anda, ya. Semoga bermanfaat!

Read More

Gondongan: Penyebab, Gejala, Pengobatan Pencegahan

MediNetiz – Gondongan adalah infeksi virus menular yang biasa terjadi pada anak-anak yang belum mendapatkan vaksin MMR (Measles, Mumps, Rubella). Gondongan biasanya ditandai dengan pembengkakan yang membesar dan menyakitkan di satu atau kedua sisi wajah bagian bawah telinga (kelenjar parotis). Kelenjar parotis adalah kelenjar yang memproduksi air liur. Gondongan adalah penyakit yang menular melalui beberapa cara.

Penyebab Gondongan

Penyakit gondongan (mumps) adalah suatu penyakit berupa benjolan pada leher yang disebabkan oleh infeksi virus (paromyxovirus) dan disertai rasa nyeri. Benjolan ini dapat bersifat unilateral (satu sisi) atau bilateral (kedua sisi). Virus ini dapat ditularkan melalui percikan ludah yang berasal dari bersin atau batuk penderita atau karena bersentuhan langsung dengan benda-benda yang telah terkontaminasi oleh ludah penderita.

Penyakit gondongan tersebar di seluruh dunia dan dapat timbul secara endemik atau epidemik, gangguan ini cenderung menyerang anak-anak yang berumur 2-12 tahun. Pada orang dewasa, infeksi ini bisa menyerang testis (buah zakar), sistem saraf pusat, pankreas, prostat, payudara dan organ lainnya. Cara mengobati gondongan disesuaikan dengan tingkat keparahan dan lokasi penyebaran infeksi virus.

Gejala Gondongan

Awalnya seseorang yang terinfeksi oleh virus gondongan ini tidak memiliki tanda dan gejala apapun. Namun selama 2 sampai 3 minggu setelah terpapar infeksi virus ini, barulah gejala akan muncul.

Tanda khas dari penyakit gondongan ini adalah adanya pembengkakan keluar dari kelenjar liur atau ludah berupa benjolan antara pangkal pipi dan sudut rahang bawah. Gejala dan tanda yang lain yang biasa menyertai penyakit gondongan ini, antara lain berupa:

• Rasa nyeri pada benjolan, akibat pembengkakan kelenjar ludah (dapat unilateral atau bilateral)
• Rasa nyeri saat mengunyah dan menelan makanan
• Demam
• Sakit kepala
• Kehilangan nafsu makan
• Mudah merasa lemas dan kelelahan

Karena penyakit gondongan ini disebabkan oleh infeksi virus, biasanya gejala dan tanda infeksi ini akan menghilang dengan sendirinya setelah 4-8 hari kemudian, namun penanganan medis penting diberikan karena mengingat komplikasi yang dapat ditimbulkan oleh infeksi ini.

Komplikasi Sakit Gondongan

Komplikasi penyakit gondongan cenderung terjadi pada orang dewasa ketimbang anak-anak, adapun komplikasi yang perlu diwaspadai antara lain:

1. Orchitis

Testis mengalami peradangan, pembengkakan dan disertai rasa sakit; terjadi pada 1 dari 5 orang dewasa yang terjangkit penyakit gondongan. Pembengkakan pada umumnya mereda setelah 1 minggu setelah infeksi gondongan teratasi. Risiko terburuk dari komplikasi orchitis adalah kemandulan.

2. Meningitis

Terjadi ketika virus menyebar melalui sawar darah dan selaput pelindung dinding saraf tulang belakang dan otak.

3. Ensefalitis

Menyambung dari komplikasi meningitis, infeksi virus menyebar ke otak dan menyebabkan kerusakan dari sistem saraf pusat dan merupakan komplikasi yang dapat mengancam jiwa.

4. Pankreatitis

Infeksi virus menyerang organ pankreas dan biasanya dapat menyebabkan gejala seperti nyeri pada perut bagian atas, rasa mual dan muntah.

5. Kehilangan pendengaran

Komplikasi ini dapat terjadi pada satu atau kedua telinga, meskipun jarang namun kehilangan pendengaran akibat infeksi ini dapat bersifat permanen

6. Gangguan irama jantung

Komplikasi yang jarang terjadi, namun menurut penelitian infeksi virus gondongan ini dapat berhubungan dengan penyakit irama jantung dan penyakit dari otot jantung.

7. Keguguran

Ibu hamil yang terinfeksi virus gondongan ini terutama pada awal-awal usia kehamilan (trimester pertama), dapat meningkatkan kontraksi rahim sehingga dapat meningkatkan risiko untuk mengalami keguguran.

Cara Mengobati Gondongan

Telah disinggung sebelumnya, karena penyakit gondongan merupakan jenis penyakit yang disebabkan oleh virus, biasanya infeksi ini akan sembuh dengan sendirinya 4-8 hari setelah infeksi terjadi. Sehingga tidak perlu obat gondongan atau pengobatan khusus untuk infeksi ini, dan penanganan biasanya hanya difokuskan untuk mengurangi gejala dan keluhan serta mencegah terjadinya komplikasi.

Pasien dengan infeksi gondongan ini, biasanya akan mengalami gejala berupa demam (suhu >37.5 derajat Celcius) dan penanganannya adalah dengan pemberian obat antipiretik atau penurun demam seperti paracetamol atau aspirin.

Berikut cara mengobati gondongan lainnya yang dapat mempercepat proses pemulihan akibat infeksi gondongan, antara lain:

• Cukup istirahat, untuk membantu proses pemulihan sistem imun.
• Mengonsumsi air lebih banyak, untuk menghindari keadaan dehidrasi yang dapat terjadi akibat demam.
• Hindari mengonsumsi makanan yang padat, karena proses mengunyah makanan dapat meningkatkan rasa sakit. Sebaiknya diganti dengan makanan yang bersifat encer seperti bubur saring atau oatmeal.
• Hindari makanan atau minuman yang bersifat asam, seperti yogurt yang asam, karena dapat meningkatkan rasa nyeri.
• Kompres dengan air dingin, untuk mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan dari infeksi ini.
• Menggunakan obat penahan sakit.

Penderita dengan infeksi gondongan ini, pria khususnya, yang telah mengalami orchitis, sebaiknya segera mengonsultasikan diri Anda ke dokter terdekat agar mendapatkan penanganan sedini mungkin, untuk mencegah perburukan komplikasi yang dapat terjadi dikemudian hari.

Kebanyakan orang yang menderita sakit gondongan tidak akan mengalami penyakit ini di lain waktu karena sistem imunitas tubuh sudah mengenali dan dapat mencegah infeksi.

Mencegah Penyakit Gondongan

Vaksin gondongan merupakan alternatif terbaik mencegah penyakit ini. Vaksin gondongan biasanya diberikan dalam bentuk kombinasi, MMR (Measles, Mumps, Rubella), yang dimana dapat juga mencegah tubuh dari infeksi rubella dan campak. Vaksin MMR diberikan kepada anak-anak saat mereka berusia 1 tahun atau lebih. Anak-anak yang tidak mendapatkan vaksin MMR, biasanya memiliki risiko lebih tinggi terinfeksi daripada yang telah mendapatkan vaksin.

Mencegah Penyebaran Gondongan

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah penyebaran sakit gondongan, di antaraya:

• Selalu mencuci tangan dengan sabun secara rutin
• Tidak mengunjungi sekolah atau tempat kerja dan tempat umum lainnya hingga 5 hari setelah infeksi penyebab gondongan mulai memperlihatkan gejala
• Menutup mulut dan hidung dengan masker

_

Informasi kesehatan ini telah ditinjau oleh dr. Antonius Hapindra Kasim.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Terlalu Banyak Minum Air Kelapa Bisa Picu Serangan Jantung?

MediNetiz – Air kelapa termasuk dalam minuman yang digemari oleh siapa saja. Rasanya yang menyegarkan dan kemampuannya dalam menghilangkan dahaga membuatnya selalu dicari-cari banyak orang. Hanya saja, belakangan ini ada anggapan yang menyebut terlalu banyak mengonsumsi air kelapa bisa memicu serangan jantung. Apakah hal ini memang benar?

Bahaya minum air kelapa berlebihan

Meski bisa memberikan manfaat kesehatan, kandungan kalium di dalam air kelapa ternyata juga bisa memberikan efek samping bagi kesehatan jika terlalu banyak dikonsumsi. Hal ini diungkap oleh sebuah penelitian yang bertajuk Death by Coconut.

Dalam penelitian ini, disebutkan bahwa kandungan kalium di dalam air kelapa bisa sampai 10 kali lipat jika dibandingkan dengan yang ada dalam minuman berolahraga. Masalahnya adalah karena rasanya yang nikmat dan menyegarkan, kita bisa mengonsumsi air kelapa dalam jumlah yang jauh lebih banyak.

Kaitan antara air kelapa dengan risiko serangan jantung

Pada penelitian yang hasilnya diunggah dalam jurnal berjudul Circulation, dihasilkan fakta bahwa minum air kelapa akan memicu asupan kalium dengan berlebihan atau yang disebut sebagai hyperkalemia. Penelitian ini juga mengungkap kasus kematian pria berusia 42 tahun akibat terlalu banyak mengonsumsi air kelapa.

Pria yang diketahui berada dalam kondisi sehat ini baru bermain tenis dan kemudian menghilangkan dahaga dengan minum air kelapa sebanyak 8 gelas besar atau sekitar 2,6 liter. Air kelapa sebanyak ini memiliki hampir 700 mg kalium. Setelahnya, sang pria jatuh pingsan hingga dilarikan ke rumah sakit.

Setelah diperiksa oleh dokter, barulah diketahui bahwa kandungan kalium di dalam tubuhnya mencapai 5.500 miligram atau jauh lebih tinggi dari normal, yakni sekitar 4.700 mg saja.

Jika sampai tubuh mengalami kelebihan kalium, maka kita akan mengalami gejala seperti nyeri pada perut, gangguan napas, munculnya keringat dingin, kepala pusing, hingga sensasi tidak nyaman pada dada dan lengan.

Hal ini disebabkan oleh kemampuan kalium dalam mempengaruhi otot, termasuk otot jantung. Karena alasan inilah kinerja jantung bisa terganggu dan akhirnya meningkatkan risiko terkena serangan jantung.

Kandungan air kelapa yang sebaiknya tidak sering dikonsumsi

Selain keberadaan kalium yang memang sebaiknya tidak dikonsumsi dengan berlebihan, pakar kesehatan menyebut adanya kandungan lain di dalam air kelapa yang sebaiknya memang tidak dikonsumsi dengan berlebihan.

Berikut adalah kandungan-kandungan tersebut.

1. Sodium

Sodium adalah kandungan yang bisa kita temukan di dalam garam. Meski bisa membuat rasa makanan atau minuman menjadi lebih gurih, konsumsi sodium dengan berlebihan bisa memberikan beberapa dampak buruk bagi kesehatan seperti peningkatan tekanan darah. Padahal, sudah menjadi rahasia umum jika tekanan darah tinggi bisa berimbas buruk pada risiko terkena penyakit jantung atau stroke.

Di dalam satu gelas air kelapa, kita sudah mendapatkan 252 miligram sodium atau sekitar 17 persen dari batasan konsumsi asodium harian. Jika kita mengonsumsinya dalam jumlah yang terlalu banyak, dikhawatirkan asupan sodium harian bisa menjadi berlebihan dan akhirnya membahayakan kesehatan tubuh.

2. Gula

Air kelapa yang tidak diberi tambahan gula atau sirup memiliki kandungan 6 gram gula alami di setiap gelasnya. Masalahnya adalah seringkali produk air kelapa yang kita konsumsi sudah diberi tambahan gula. Sebagai contoh, banyak penjual air kelapa di pinggir jalan yang menambahkan gula merah atau sirup demi membuatnya memiliki rasa yang lebih segar.

Keberadaan gula tambahan ini membuat asupan kalori harian bisa meningkat sehingga akhirnya meningkatkan risiko terkena obesitas. Selain itu, konsumsi gula berlebihan juga bisa meningkatkan risiko diabetes.

Karena alasan inilah sebaiknya kita mengonsumsi air kelapa yang tidak diberi tambahan apapun dan memastikan untuk tidak meminumnya dengan berlebihan.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Penyakit ITP: Penyebab, Gejala, Diagnosis, Pengobatan

MediNetiz – Idiopatik Trombositopenik Purpura atau disebut penyakit ITP, adalah suatu kondisi di mana tubuh tidak memiliki cukup platelet (trombosit). Trombosit adalah sel darah yang membantu menghentikan pendarahan dengan menempel bersama untuk membentuk gumpalan yang menutup luka kecil atau pecah.

Para peneliti percaya bahwa ITP adalah penyakit gangguan autoimun. Tubuh biasanya membuat antibodi melawan infeksi, tetapi dalam ITP antibodi ini menyerang dan menghancurkan trombosit sehat tubuh. Apa yang menyebabkan ini tidak diketahui. Penyakit ITP terjadi pada 50 hingga 150 orang per juta setiap tahun. Sekitar setengah dari orang yang terkena dampak adalah anak-anak. ITP dapat memengaruhi wanita 2 hingga 3 kali lebih sering daripada pria.

Penyebab ITP (Idiopatik Trombositopenik Purpura)

Istilah “idiopatik,” digunakan sebagai kondisi sebelumnya, berarti “penyebab yang tidak diketahui.” Sebelumnya, nama ini digunakan karena penyebab ITP tidak dipahami dengan baik. Namun, sekarang jelas bahwa sistem kekebalan tubuh memainkan peran penting dalam pengembangan penyakit ITP, dengan demikian namanya yang lebih baru, trombositopenia imun.

Dalam ITP, sistem kekebalan menghasilkan antibodi terhadap trombosit. Trombosit ini ditandai untuk dihancurkan dan dihilangkan oleh limpa, yang menurunkan jumlah trombosit. Sistem kekebalan tubuh juga mengganggu sel-sel yang bertanggung jawab atas produksi trombosit normal, yang selanjutnya dapat menurunkan jumlah trombosit dalam aliran darah.

Pada anak-anak, penyakit ITP biasanya berkembang akut setelah virus. Pada orang dewasa, ITP biasanya berkembang seiring waktu.

ITP juga dapat diklasifikasikan sebagai primer, terjadi sendiri, atau sekunder, terjadi bersamaan dengan kondisi lain. Sementara pemicu sekunder meliputi, penyakit autoimun, infeksi kronis, obat-obatan, kehamilan, dan kanker tertentu.

ITP adalah penyakit yang tidak menular dan tidak dapat ditularkan dari satu orang ke orang lain.

Jenis ITP (Idiopatik Trombositopenik Purpura )

Penyakit Idiopatik Trombositopenik Purpura (ITP) terdiri dari dua jenis, berikut di antaranya:

1. ITP akut

Penyakit ITP akut adalah jenis ITP sementara atau jangka pendek. Biasanya berlangsung kurang dari 6 bulan. Ini adalah jenis ITP yang paling umum dan terjadi terutama pada anak-anak, baik laki-laki maupun perempuan, biasanya berusia antara 2 dan 4 tahun. Ini sering terjadi setelah seorang anak memiliki infeksi atau sakit dengan virus.

2. ITP kronis

Penyakit ITP kronis bersifat jangka panjang, biasanya menyebabkan gejala sakit ITP selama 6 bulan atau lebih. Sebagian besar memengaruhi orang dewasa, tetapi kadang-kadang remaja atau anak-anak dapat mengembangkannya.

Gejala ITP (Idiopatik Trombositopenik Purpura)

Pada penyakit ITP yang akut, gejalanya dapat timbul secara mendadak. Sementara pada stadium kronis, gejala sakit ITP akan timbul secara perlahan. Berikut gejalanya:

• Bintik-bintik merah di kulit
• Adanya darah dalam tinja dan urine
• Perdarahan di gusi (misalnya, selama perawatan gigi)
• Mimisan
• Memar tanpa penyebab yang pasti
• Menstruasi berat yang tidak normal
• Perdarahan berkepanjangan dari luka

Diagnosis ITP (Idiopatik Trombositopenik Purpura)

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik lengkap dan akan bertanya tentang riwayat kesehatan Anda dan obat-obatan yang diminum.

Dokter juga akan melakukan tes darah yang mencakup hitung darah lengkap. Tes darah juga dapat mencakup tes untuk mengevaluasi fungsi hati dan ginjal, tergantung pada gejala sakit ITP. Tes darah lanjutan yang memeriksa antibodi trombosit juga dapat direkomendasikan.

Dokter juga akan meminta apusan darah, di mana sebagian darah ditempatkan pada kaca slide dan dilihat di bawah mikroskop untuk memverifikasi jumlah dan penampilan trombosit yang terlihat dalam jumlah darah lengkap.

Jika Anda memiliki jumlah trombosit yang rendah, dokter juga dapat memesan tes sumsum pada tulang. Jika menderita ITP, sumsum tulang Anda akan normal. Ini karena trombosit Anda hancur dalam aliran darah dan limpa setelah mereka meninggalkan sumsum tulang. Jika sumsum tulang tidak normal, jumlah trombosit yang rendah kemungkinan akan disebabkan oleh penyakit lain, bukan ITP.

Pengobatan ITP (Idiopatik Trombositopenik Purpura)

Dokter akan memilih perawatan berdasarkan jumlah trombosit yang Anda miliki dan seberapa sering dan seberapa banyak mengalami pendarahan. Dalam beberapa kasus, perawatan tidak diperlukan. Misalnya, anak-anak yang mengembangkan ITP akut biasanya pulih dalam waktu enam bulan atau kurang tanpa perawatan apa pun.

Orang dewasa penderita ITP yang tidak terlalu parah mungkin juga tidak memerlukan perawatan. Namun, dokter tetap ingin memantau jumlah trombosit dan sel darah merah untuk memastikan Anda tidak memerlukan perawatan di masa depan.

Jumlah trombosit yang menjadi terlalu rendah membuat Anda berisiko mengalami perdarahan spontan di otak dan organ lainnya. Jumlah sel darah merah yang rendah juga bisa menjadi pertanda perdarahan internal.

1. Obat-obatan

Jika Anda atau anak Anda memerlukan perawatan, dokter mungkin akan meresepkan obat-obatan sebagai pengobatan pertama. Obat yang paling biasa digunakan untuk mengobati penyakit ITP di antaranya:

• Kortikosteroid

Dokter mungkin meresepkan kortikosteroid, seperti prednison (Rayos), yang bisa meningkatkan jumlah trombosit dengan mengurangi aktivitas sistem kekebalan tubuh.

• Imunoglobulin Intravena (IVIg)

Jika perdarahan telah mencapai tingkat kritis atau akan menjalani operasi dan perlu meningkatkan jumlah trombosit dengan cepat, Anda mungkin diberikan imunoglobulin intravena (IVIg).

• Imunoglobulin anti-D

Obat ini untuk orang yang memiliki darah Rh-positif. Seperti terapi IVIg, terapi ini dengan cepat meningkatkan jumlah trombosit, dan bekerja lebih cepat daripada IVIg. Namun, memiliki efek samping yang serius, sehingga individu harus dipilih dengan cermat untuk perawatan ini.

• Rituximab (Rituxan)

Obat ini adalah terapi antibodi yang menargetkan sel-sel kekebalan tubuh yang bertanggung jawab untuk memproduksi protein yang menyerang trombosit. Ketika obat ini mengikat sel-sel kekebalan, yang dikenal sebagai sel B, mereka hancur. Ini berarti ada lebih sedikit sel B di sekitarnya, yang berarti lebih sedikit sel yang tersedia untuk membuat protein yang menyerang trombosit. Namun, tidak jelas apakah pengobatan ITP ini memiliki manfaat jangka panjang.

• Agonis reseptor trombopoietin

Agonis reseptor trombopoietin, termasuk romiplostim (Nplate) dan eltrombopag (Promacta), membantu mencegah memar dan pendarahan dengan menyebabkan sumsum tulang memproduksi lebih banyak trombosit. Kedua obat ini telah disetujui oleh Badan Pengawasan Obat dan Makanan AS (FDA) untuk pengobatan jumlah trombosit yang rendah karena ITP kronis.

Jika obat-obatan di atas tidak meningkatkan gejala sakit ITP Anda, dokter dapat memilih untuk meresepkan obat lain, termasuk:

• Imunosupresan umum

Imunosupresan biasanya menghambat aktivitas keseluruhan sistem kekebalan tubuh. Mereka tidak menargetkan komponen spesifik sistem kekebalan yang terkait dengan ITP. Ini termasuk, cyclophosphamide (Cytoxan), Azathioprine (Imuran, Azasan), dan mycophenolate (CellCept).

Namun, obat tersebut tersebut memiliki efek samping yang signifikan. Begitu sering mereka digunakan hanya dalam kasus-kasus parah yang belum menanggapi perawatan lain.

• Antibiotik

Helicobacter pylori merupakan bakteri yang menyebabkan sebagian besar tukak lambung, telah dikaitkan dengan ITP pada beberapa orang. Terapi antibiotik untuk menghilangkan H. pylori telah terbukti membantu meningkatkan jumlah trombosit pada individu tertentu.

2. Operasi

Jika mengalami ITP parah dan obat-obatan tidak meningkatkan gejala atau jumlah trombosit Anda, dokter mungkin menyarankan operasi untuk mengangkat limpa Anda. Ini disebut splenectomy. Limpa Anda terletak di perut kiri atas.

Splenectomy biasanya tidak dilakukan pada anak-anak karena tingginya tingkat pengurangan spontan, atau peningkatan yang tidak terduga. Memiliki splenectomy juga meningkatkan risiko infeksi bakteri tertentu di masa depan.

3. Perawatan darurat

Bahaya penyakit ITP yang parah atau meluas membutuhkan perawatan darurat. Kondisi ini biasanya termasuk transfusi trombosit pekat dan pemberian kortikosteroid intravena seperti metilprednisolon (Medrol), IVIg, atau perawatan anti-D.

4. Perubahan gaya hidup

Dokter mungkin juga akan menyarankan Anda untuk melakukan beberapa perubahan gaya hidup demi pengobatan untuk Idiopatik Trombositopenik Purpura, termasuk di antaranya:

• Hindarilah obat-obatan bebas tertentu yang dapat memengaruhi fungsi trombosit, termasuk aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), dan obat pengencer darah warfarin (Coumadin).
• Batasi asupan alkohol karena mengonsumsi alkohol dapat memengaruhi pembekuan darah.
• Pilih aktivitas yang berdampak rendah daripada olahraga berat yang berdampak tinggi lainnya untuk mengurangi risiko cedera dan pendarahan.

Read More